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“一评二控三减四健”,倡导全民健康生活
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“一评二控三减四健”,倡导全民健康生活

【摘要】:
近期,市妇幼保健计生服务中心组织开展健康宣教活动,主题为“全民健康生活·一评二控三减四健”。“一评”即健康评估,提倡推广和开展健康指标检测,评估身心健康状况,早干预;“二控”即控烟、控酒,倡导不吸烟、不敬烟、不送烟,适量饮酒;“三减”即减盐、减油、减糖,倡导低盐、低油、低糖饮食,少喝碳酸饮料;“四健”即健康体重、健康口腔、健康骨骼、健康心理,推广科学有效的健身手段,促进身心健康。健康是习惯。引导树

近期,市妇幼保健计生服务中心组织开展健康宣教活动,主题为“全民健康生活·一评二控三减四健”。

“一评”即健康评估,提倡推广和开展健康指标检测,评估身心健康状况,早干预;“二控”即控烟、控酒,倡导不吸烟、不敬烟、不送烟,适量饮酒;“三减”即减盐、减油、减糖,倡导低盐、低油、低糖饮食,少喝碳酸饮料;“四健”即健康体重、健康口腔、健康骨骼、健康心理,推广科学有效的健身手段,促进身心健康。

健康是习惯。引导树立“每个人是自己健康的第一责任人”理念,践行健康生活方式,增强维护和促进自身健康的能力。